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7个方法老人调节失眠的方法
发布者:
鑫米娅职培
2022-05-06
老人失眠与年龄关系密切相关，年龄越大发生失眠的可能性就越大。 上了年纪的老年人会出现夜尿多、睡眠浅和易清醒的现象。 长期失眠对老人的身体也会造成严重的影响，失眠的老人在平常的生活中要做好饮食、心...
中老年人谨防三叉神经痛
发布者:
鑫米娅职培
2022-05-05
神经外科主任介绍说，三叉神经痛多发生于中老年人，右侧多于左侧。 　　该病的特点是：在头面部三叉神经分布区域内，发病骤发，骤停、闪电样、刀割样、烧灼样、顽固性、难以忍受的剧烈性疼痛。说话、洗脸、刷...
小儿积食危害大，10点宝宝积食的判断方法及解决方案
发布者:
鑫米娅职培
2022-05-04
类似的悲剧每年都在发生，就是家人给宝宝盖太厚穿太多引发的悲剧。给孩子过度保暖或捂闷过久，导致缺氧、高热、大汗、脱水、抽搐、昏迷和呼吸循环衰竭，严重时致死。 这种症状被称为“捂热综合征”，今天不讨...
五款月子期营养靓汤分享
发布者:
鑫米娅职培
2022-04-28
1、疏肝催乳汤 食材：黄精25克、当归15克、天花粉10克、柴胡10克、去籽红枣5颗。 做法：将药材加入1500毫升水中，以大火煮滚后转小火煮20分钟，即可饮用。 功效：唏乳前饮，有助疏...
老年人健康散步
发布者:
鑫米娅职培
2022-04-26
老人散步好处颇多，保持正确的姿势和强度可以起到事半功倍的效果。老年人该如何正确散步呢？ 　　首先，要保证正确的姿势，散步时千万不要弓腰驼背，驼背会破坏身体平衡感，降低运动效果。再次，要做到收腹，...