每天换着花样给宝宝做吃的，为什么宝宝总是胃口不佳的样子，瘦瘦弱弱，多吃几口怎么这么难？”

姐妹们常常有这样的疑问，无论给宝宝吃得多好，吃得再多，宝宝好像都不吸收。于是乎想问问大家，你是否注意到宝宝的脾胃健康了呢？

脾胃功能正常，营养才能源源不断地被吸收，并供给人体代谢和生长发育的需要。

相反，如果脾胃功能紊乱，再多的食物、再好的营养也只能成为脾胃的负担，有些孩子光吃不长就是这个原因。

还有很多人只盼着孩子多吃，却忽略了脾胃的承受能力，从而导致脾胃受伤。

我们先来看下脾胃吃坏了都有哪些症状表现：

脾胃吃伤的十二大症状

1.舌苔发白发厚，甚至发黄——积食了

2.有口臭——积食了

3.大便酸臭——也是积食

4.不爱吃饭——脾虚积食吃不下，少数不会咀嚼不会吃

5.干吃不长肉——典型胃强脾弱不吸收

6.夜里睡不好——胃不和则卧不安

7.白色糠疹——脾虚便秘积食营养素吸收降低，还有少数是夏季出汗导致的

8.地图舌——也是脾虚积食导致各种营养素缺乏

9.便秘——便秘的根本原因在脾胃，尤其实证便秘，本身就是由于孩子喂养不当，伤了脾胃，从而导致脾虚，积食化热，肠燥的问题。

10.腹泻——脾阳虚，脾内热量不足，脾没劲去运化食物的营养，食物还没消化吸收，就直接从肠道排出来，排出来的是很多没消化好的食物。

11.补营养品不吸收——典型脾虚，运化营养能力不足

12.经常感冒咳嗽——脾虚正气不足，导致外邪入侵。